母乳喂养难题
生产后的头几天，乳房保持柔软并分泌初乳（妈妈最开始分泌的乳汁）。 初乳有多种颜色，并且尽管量很少，但是却
刚好够宝宝食用。 初乳包含免疫因子，有助于保护新生婴儿。
72 小时后，您会发现自己的乳房发生了变化。 乳房开始变饱满、变硬、发热，乳汁分泌增多时或许会变柔软，初乳也开始向成熟乳转变。 乳房这重饱满性变化称为生理性乳房肿胀。
轻度到中度不适属于正常现象。 一些妈妈的这种经历只限于 24 个小时，而有些妈妈的乳房肿胀有些严重，则会持续几天。
您的乳房会随时间调整，为您的宝宝分泌适量的乳汁。 万一乳房肿胀厉害或者长时间疼痛，请向泌乳顾问或健康专业人士需求帮助。 您的宝宝不时地吮吸乳汁，帮您缓解生理性乳房肿胀。 这就是说，您应当每 24 小时至少哺乳 8 到 12 次。 如果您的宝宝衔乳姿势不正确或者母乳喂养不够，乳房会变得过度饱满。 （您也可以用吸乳器吸乳来缓解乳房肿胀。）
这种肿胀使乳房和乳头的弹性降低，从而导致更多的衔乳问题，和/或乳头疼痛。
生理性乳房肿胀会在 4 到 5 天之内消失。 如果乳房持续肿胀的话，请咨询您的健康专家。
病理性乳房肿胀
7 到 10 天之后，如果乳房持续肿胀，或者出现过分饱满或疼痛的感觉，那么就有可能得了病理性乳房肿胀，这是由乳房未能及时排空造成的。
衔乳不当是导致乳导管堵塞的原因，进而引发乳房肿胀。
或许乳房的某个特定部位会变柔软，出现红肿区域。
改变哺乳姿势或许会对您有所帮助，或者也可以在哺乳之前以及哺乳过程中不时按摩肿胀部位。
频繁哺乳可以保证乳汁流量不中断，而要保证衔乳正确则要从健康专家那里获得意见。
如果乳汁不能排出，则会滞留在乳房中，乳房就会发出化学信号减少乳汁分泌。
长期得不到缓解的乳房肿胀就会导致乳汁供应减少，甚至可能得乳腺炎。
乳腺炎
乳腺炎指的是乳腺或乳房组织的炎症。 内部压力和外部压力使乳汁在乳房内淤积从而引起了乳腺炎。 长期的乳房肿胀会发展为乳腺炎，乳头皱裂如不治疗也会导致乳腺炎。
乳腺炎的症状有
- 乳房的某个特定部位变柔软
- 乳房出现红肿、发热部位
- 感觉不舒服
- 感冒的症状
- 发热
- 您应当咨询健康专家，进行诊断和治疗
治疗：
- 频繁的进行母乳喂养和/或手挤乳汁缓解乳房肿胀，刺激乳汁流出
- 休息
- 按摩乳房，尤其是肿胀部位
- 喂奶之前热敷乳房刺激泌乳反射
- 药物治疗也是必要的 － 请向您的健康和专家寻求意见
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