母乳喂养姿势
对于大多数妈妈而言，母乳喂养是一种学习的技能。因此，在妈妈学习如何母乳喂养时，可使用辅助性的工具以支持这一过程。妈妈学习如何采取最佳哺乳姿势及衔乳尤为需要帮助，以确保妈妈能够舒适喂养宝宝，同时宝宝也能成功吸乳。 有很多种母乳喂养姿势，适用于不同妈妈。对于妈妈而言，最主要的考虑因素或母乳喂养提示是妈妈要始终感到舒适。通常而言，婴儿应面向妈妈身体，同时宝宝的头部、肩膀和臀部在一条线上。最常用的几种姿势包括摇篮式、交叉摇篮式、橄榄球式及侧卧式。
摇篮式
摇篮式抱法是最常见的母乳喂养姿势。
妈妈用手臂支撑宝宝贴近乳房。宝宝的头部枕在妈妈肘部，妈妈的手臂支撑着婴儿背部和颈部。妈妈和宝宝应胸部紧贴。
交叉摇篮式
交叉摇篮式要使用同一侧臂（摇篮式）支撑婴儿，同时妈妈用手托住宝宝的头颈部。如果需要妈妈可用手支撑和托住乳房。
使用此种姿势时，妈妈可轻松引导宝宝衔乳。
橄榄球式
将宝宝放在妈妈身体一侧，同时让宝宝的身体和脚部盘在妈妈手臂下方。妈妈用手托住宝宝头部。使用此种抱法时，妈妈的手臂还可放在枕头上。
此种姿势适合剖腹产的妈妈，因为这不会对妈妈的胸腹部施加任何压力。
其也适用于低体重儿或有衔乳困难的宝宝，因为这种姿势可完全托住宝宝头部。
侧卧式
妈妈可侧躺，并面向宝宝。宝宝的嘴巴与乳头保持水平。
妈妈也可使用枕头支撑背部和颈部。
此种姿势也适合剖腹产的妈妈，因为这不会对妈妈的胸腹部施加任何压力。
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