我需要哪些母乳喂养配件？

如果您计划给新生宝宝母乳喂养，使用正确的装备将大有助益。然而，您可能还不清楚究竟哪些母乳喂养用品是真正需要的，又有哪些用品可有可无。为了帮助您做出选择，我们已将您的母乳喂养旅程分为几个阶段，因为您的需求会随着时间的流逝而改变。我们还对正在母乳喂养的妈妈们进行调查，了解她们认为最有用的宝宝用品。

母乳喂养最初需要的护理配件

与宝宝相处的头几天往往会让人手忙脚乱，因此提前做好准备很有用。无论您是在分娩后迅速回家，还是需要在医院待上几天，都需要准备一些用品：

• 哺乳文胸、睡眠文胸以及 哺乳背心
• 哺乳睡衣或睡衣
• 哺乳枕头
• 一次性或可清洗防溢乳垫
• 棉布
• 乳头膏，适用于乳头疼痛情况
• 乳头矫正器，适用于乳头扁平或凹陷情况 
• 母乳喂养书籍
• 哺乳顾问和母乳喂养专家的联系方式或服务热线

如果母乳喂养未按计划进行，哺乳顾问或母乳喂养专家可能会建议您使用以下用品：

• 乳头护罩，如果您的宝宝衔乳困难，或者您感到乳头疼痛。一般来说，乳头护罩应该作为一种短期解决方案。如果出现问题或疼痛，请咨询您的哺乳顾问或母乳喂养专家。

• 吸乳器可以帮助您缓解肿胀，和/或建立乳汁供应。
• 有些妈妈发现，在宝宝出生后的日子里，冰凉的水凝胶护垫可以缓解疼痛，尤其是在母乳刚刚开始分泌的时候。

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“靠垫，它有助于支撑背部、腿部及手臂。防溢乳垫适用于溢乳情况、哺乳文胸，以及便于哺喂的宽松上衣（我也曾将质量好的文胸修改为哺乳文胸，这样可以得到更多支撑）。还有，我们一直都在用的背带。” 来自南非的两个孩子的妈妈 Zariya 说。

“我心中排名第一且不可或缺的用品是水凝胶护垫。我在母乳喂养的头几天就准备好了这些物品，因此从未发生过乳头破裂的情况，疼痛的时候都很少。我非常信赖这些物品，并且为每个计划母乳喂养的妈妈都买了它们。” 来自澳大利亚的一个孩子的妈妈 Camilla 说。

“最必不可少的就是有人能给我一杯水，因为我老是忘记在开始母乳喂养前给自己倒水！” 来自法国的两个孩子的妈妈 Mag 说。

“我需要一个保温杯，这样就算我在床上也能喝到热水。精美的食物和零食 —— 我婆婆做的烩牛肉和烙饼十分美味（我需要吃很多东西！）。我需要一个枕头，可以在我疲惫时用来支撑宝宝。我有缝合伤口，因此我需要一把舒适的椅子、一盏夜间哺喂用的夜灯和坐垫，否则会特别疼！” 来自英国的两个孩子的妈妈 Felicia 说。

“贴心的老公、朋友或祖母，他们可以为您倒茶，或递来在您坐着哺乳时拿不到的任何东西。对了，还需要一个 Kindle，这样就可以轻松地单手看书！” 来自西班牙的一个孩子的妈妈 Julie 说。

已建立母乳喂养时的哺乳设备

经过前几周的学习，相信您和宝宝都已经逐渐掌握了母乳喂养的要领。哺喂将会变得较为频繁且耗时。以下是一些物品，有助于让您更轻松舒适地建立母乳供应，并度过此后的时间：

• 哺乳座椅
• 母乳喂养应用程序
• 一次性或可清洗防溢乳垫
• 溢乳收集罩
• 大量健康零食、饮品以及有助于度过这段时间的其他物品。

有些时候，您可能会想要离开家里舒适的小窝，和宝宝出去走走。阅读“公共场所母乳喂养”，了解在外面哺喂宝宝的小贴士。

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“对我而言，最必不可少的是哺乳文胸、一次性防溢乳垫，以及用来擦去溢乳并盖住胸部或宝宝的大块棉布。专用于乳头破裂的羊脂膏也不可或缺，另外还需要便于哺喂的宽松上衣和开衫。” 来自瑞士的三个孩子的妈妈 Tatjana 说。

“最有用的当然是优质 U 型母乳喂养枕头。我还有一个以特定角度摇动的摇椅，坐在上面喂宝宝特别舒服。我经常通过听音乐来自我放松。” 来自罗马尼亚的一个孩子的妈妈 Violeta 说。

“运动型水杯即使打开时也不会漏水，因此可以放在身旁的沙发或床上。另外，还需要一款应用程序，可以跟踪哺喂情况，并提醒我宝宝上次吃的是哪个乳房。” 来自英国的一个孩子的妈妈 Francesca 说。

“放在文胸中的溢乳收集罩可以收集溢出的全部乳汁。我的乳汁一向供大于求，这些收集罩就是我的救星。” 来自瑞士的两个孩子的妈妈 Lisa-Maria 说。

“我喜欢具有 D 型环的哺喂护盖，它让我们能在外出活动时给予宝宝隐私并减少干扰。带有轻微回弹效果的宜家 Poäng 扶手椅是高价吊椅的平价替代品。我发现可清洗乳垫具有很好的吸水效果，并且棉布的用途也相当多。我想购买的产品是 Medela（美德乐）Easy Expression bustier 吸乳文胸——它让吸乳变得简单多啦！”来自澳大利亚的一个孩子的妈妈 Camilla 说。

用于吸乳的宝宝哺喂配件

在母乳喂养旅程的某个阶段，您可能需要使用吸乳器来为宝宝吸乳。您需要的吸乳器类型取决于您的个人状况以及您希望获得的吸乳量。根据您计划吸乳的频率，您可能还需要：

• 蒸汽或冷水型消毒剂，或者微波消毒袋
• 母乳储存袋
• 免手扶吸乳文胸
• 冰包

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“在最初的阶段，如果我感觉到乳房胀得难受，就会用 Medela（美德乐）电动吸乳器，它足以吸走多余的乳汁，又不会对乳房造成过大的刺激。可以说它将我从不适中拯救了出来。” 来自瑞士的三个孩子的妈妈 Tatjana 说。

“我用 Medela （美德乐）Freestyle （飞韵 ）电动双侧吸乳器增加乳汁供应，并用 Pumpingmate 吸乳文胸将其固定，这样就可以腾出手去做其他事。这真是太好了。” 来自英国的一个孩子的妈妈 Amy 说。