母乳不足的原因
妈妈初期泌乳不足的发生率为百分之五，诱因是乳房异常、乳房或乳头手术（可能出于医疗原因或美容）或其他问题导致的腺体组织不足。二期泌乳不足的问题更加常见，通常是因为哺喂过程不正确或使用补品导致母乳合成能力下降，最终导致母乳供应量不足。
母乳不足的迹象
宝宝可能会出现排便延迟、尿量少、黄疸病、分娩后体重减轻以及嗜睡症状。在母乳喂养期间，宝宝吸乳时可能表现出嗜睡或沮丧或只是短时间的连续吸吮。
泌乳评估
第一步必须咨询哺乳顾问或保健专业人员。为诊断母乳是否不足，妈妈需在保健专业人员的指导下测量器泌乳量，即 24 小时内测量哺喂前以及哺喂后宝宝体重（不得更换宝宝衣物或附件）。健康宝宝平均正常吸乳量为 750 - 800 ml/天（478-1356 ml/天属正常范围） - 请参阅母乳喂养“正常”范围是多少？
管理
应在哺乳顾问或保健专业人员的配合下实施并监测管理计划。提高乳汁供应量的关键是频繁有效地排乳。由于大多数宝宝可吸出乳房中 67% 的可用乳汁，通过频繁有效地排乳有助于更好地排空乳房，帮助妈妈更加快速地合成乳汁。
结合保健专业人员建议，为提高母乳供应量可实施的循证方案包括：
- 辅助哺喂姿势和宝宝衔乳
- 母乳喂养期间，尽量有肌肤接触，提高哺喂时的身心舒适度
- 增加母乳喂养频率，两次哺喂间隔不要超过三个小时，每天哺喂 8-12 次
- 每次哺喂之后暂时吸乳； 双侧吸乳（同步吸乳）有助于提高排乳速率以及更好地排空乳房
- 在吸乳期间按摩乳房
- 吸乳期间穿戴合身的吸乳护罩： 不得挤压乳房，否则将损伤乳头。如果管道过紧，则有多种吸乳护罩尺寸可选
- 吸乳时要使用放松技巧，例如音乐或深呼吸
- 医疗人员可考虑使用催奶剂药物，帮助刺激泌乳。
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